在宅ワークが日常になると、「とりあえず家にあった椅子とテーブル」のままでは、じわじわと不便が出てきます。
- 夕方になると腰や首がつらい
- デスク周りが散らかって、仕事を始めるまでのハードルが高い
- ワンルームで生活スペースと作業スペースが混ざってしまう
こうした“小さなストレス”は、作業時間が長くなるほど積み重なっていきます。
この記事では、狭めの部屋でもつくれる在宅ワーク環境をイメージしながら、
疲れにくいデスクチェアの選び方と、デスク周り収納・レイアウトの考え方をまとめました。
最後に、オフィス家具専門通販をどう活用すると失敗しにくいかも触れます。
在宅ワーク環境が整っていないと起こりがちな小さなストレス
なんとなくの椅子・テーブルで作業するデメリット
ダイニングチェアやローテーブルなど、“たまたま家にあった家具”で仕事を続けている人は少なくありません。
ただ、仕事用に作られていない椅子・テーブルは、
- 座面が低すぎて前のめりになりやすい
- 背もたれにしっかり体を預けられない
- 肘を置く場所がなく、肩に力が入りっぱなし
といった状態になりがちです。
短時間なら気にならなくても、毎日数時間×数カ月続くと、「なんとなく体が重い」「集中力が続きにくい」といった形で、少しずつ影響が出てきます。
デスク周りが散らかることで起こる「集中できない」問題
在宅のデスク周りは、文房具や資料、充電ケーブル、ガジェットなど
小さなものが集まりやすい場所です。
しかも家にいると、コップやお菓子、郵便物なども混ざりやすく、「片付けてから仕事を始めたいけれど、面倒でそのまま…」という状態にもなりがちです。
収納系の専門記事では、「よく使う物だけを厳選して、定位置を決める」「机上トレーや小物ケースを活用する」といった方法がよく紹介されていますが、実践できていない人も多いはずです。
在宅ワークを続けやすくするには、椅子やデスクの見直しと同じくらい、デスク周りの“散らかり防止”も大事になってきます。
疲れにくいデスクチェアを選ぶときのチェックポイント
ここからは、椅子選びのポイントを「体」「部屋」の両面から整理していきます。
体に合わせて調整しやすいこと（座面・背もたれ・肘掛け）
多くのオフィスチェアの解説記事で共通しているのが、「体に合わせて細かく調整できるかどうか」という視点です。
具体的には、
- 座面の高さ調整：
足裏がしっかり床につき、膝がほぼ直角〜少し広めに保てる高さか - 背もたれ：
背中全体を預けられるか、腰のカーブを支えてくれる構造か - 肘掛け：
キーボードに手を伸ばしたとき、肩がすくまず自然な位置で肘を支えられるか
といった点を確認したいところです。
在宅ワーク用に椅子を選ぶときは、「とりあえず安いから」ではなく、“自分の体を固定しすぎず、支えてくれるか”を基準に考えるとミスマッチが減ります。
長時間デスクワークでもラクな背もたれ・クッション・通気性
長時間座ることを前提にした椅子では、
- 肩〜腰までしっかり支える背もたれの高さ（ハイバックなど）
- 体重を分散してくれるクッションや座面構造
- 蒸れにくい張地・メッシュ素材
といった点が重視されています。
すべてを完璧に揃える必要はありませんが、
- 長時間座る仕事なら、背もたれは“少し大きめ”
- 暑がりなら、メッシュ素材も候補に入れる
- 体圧分散をうたう座面も選択肢にする
など、自分の体質・働き方に合わせて優先順位を決めると選びやすくなります。
狭い部屋でも置けるサイズ感とデザインのバランス
ワンルームやコンパクトな部屋では、「良い椅子が欲しいけど、存在感がありすぎるのは困る」という悩みも出てきます。
その場合は、
- 肘掛けの有無・高さ：
不要なら肘掛けなし、もしくはデスク下に入る高さかどうか - 脚の幅：
デスクの脚との干渉が少ないか、収納時に邪魔にならないか - カラー・デザイン：
部屋全体の色味に合わせ、浮きすぎないか
といった点もチェックしておくと安心です。
オフィス家具専門の通販サイトでは、「コンパクトチェア」「在宅ワークチェア」といったカテゴリや特集が用意されていることも多いので、サイズ感に不安がある人は、そこから絞り込んでいくのも一つです。
デスク周り収納を見直して作業効率を上げる
椅子を整えるだけでなく、「手を伸ばした範囲に何があるか」も在宅ワークの快適さに大きく関わってきます。
「今使うもの」だけを手元に置く考え方
収納アイデア系の記事では、「よく使うものだけを机上に残し、残りはボックスや引き出しにまとめる」という考え方がよく紹介されています。
在宅ワークでも、この考え方はそのまま使えます。
- 仕事中に頻繁に触るもの（PC、マウス、メモ、ペン数本）だけを机上に置く
- 予備の文房具・ケーブル・書類は、小さなボックスや引き出しにまとめる
- 「とりあえず置き」用のトレーを1つ決めておき、そこからはみ出したらリセットする
といったルールを決めておくと、自然と散らかりづらくなります。
机上トレーやラックで“縦のスペース”を活かす
デスクの天板は限られているので、横に広げるよりも“上に積む”発想が有効です。
- A4の書類トレー
- 小さな棚やモニター台
- スタッキングできるボックス
こういったアイテムを組み合わせると、デスク上の物を重ねて収納しつつ、作業スペースだけ空けることができます。
在宅ワーク用に家具を選ぶときは、デスクやチェアだけでなく、こうした小さな収納アイテムもセットで考えると、
片付けやすさがグッと変わってきます。
配線・ガジェット類をまとめる小さな工夫
PCやスマホ、タブレット、ワイヤレスイヤホンなど、ガジェットが増えるほどケーブルも増えていきます。
- ケーブルホルダーやケーブルボックスで「まとめる場所」を決める
- USBハブや充電ステーションを1か所に集約する
- 充電しない時間はケーブルを外してトレーに入れる
といった工夫をするだけでも、「コードが視界に入り続けて落ち着かない」状態を減らせます。
ワンルームでもできる省スペースレイアウト例
ここからは、少し具体的なイメージを共有します。
壁付けデスク＋コンパクトチェアでつくる作業コーナー
ワンルームの場合、部屋の一角に細めのデスクを壁付けして、コンパクトなチェアを合わせるレイアウトが定番です。
- 幅は部屋の壁の長さに合わせて、無理のないサイズを選ぶ
- 奥行きはノートPC＋手前にメモ帳が置ける程度があれば十分
- 椅子は、座り心地を確保しながらも、デスク下にすっきり収まるタイプを選ぶ
この「壁に向かうワークコーナー」をつくるだけでも、生活スペースと作業スペースの気持ちの切り替えがしやすくなります。
リビングの一角を在宅ワークスペースにする場合のポイント
家族と暮らしている場合は、リビングの一角にワークコーナーをつくるケースも多いと思います。
- 椅子のキャスター音が気になる場合は、マットを敷く
- 背もたれの高さや色を、リビングの家具と馴染むものにする
- 仕事道具は、仕事が終わったらボックスやワゴンにまとめて隅に寄せる
「見た目が浮きすぎない」「片付けやすい」ことを意識して選ぶと、家族との生活リズムにも馴染みやすくなります。
片付けやすさを前提にした「しまい方」のルール
どんなレイアウトでも、片付けやすさは“しまい方のルール”で決まります。
- 机上に出しておいてよい物の上限を決める
- 1日の最後に、5分だけ片付ける時間をセットにする
- 「今日は散らかってもいいけど、週末には一度リセットする」と決めておく
完璧を目指す必要はありません。
自分の性格に合わせて「続けられそうなルール」をゆるく決めておくと、在宅ワークを続けるほど効果を感じやすくなります。
オフィス家具専門通販を使うメリットと活用のコツ
ここで、オフィス家具専門通販を活用するメリットも整理しておきます。
家具専門ECで選ぶメリット（品揃え・価格・情報量）
オフィス家具専門の通販サイトでは、
- 国内メーカーのチェア・デスクが多数揃っている
- ビジネス向けに開発されたモデルを、自宅用としても選べる
- 機能やサイズ、オプション違いなどを細かく比較しやすい
といった特徴があります。
メーカーと直接取引しているサイトでは、割引価格で購入できたり、全国送料無料だったりと、長く使うことを考えるとコスト面でもメリットが出やすくなります。
自宅用でも選びやすい特集ページの見方
Kagg.jpのような家具通販サイトでは、
- 「在宅ワーク向け椅子のおすすめ特集」
- 「コンパクトオフィスチェア」「人気ランキング」
- 「リモートワークの環境を整えるおすすめアイテム」
といったテーマ別の特集ページが用意されています。
いきなり全商品から選ぶのではなく、まずはこうした特集で自分の悩みに近いテーマを選び、
そこから候補を絞っていくと迷いにくくなります。
失敗を減らすためのサイズ・条件チェックリスト
通販で家具を買うときに一番不安なのが、「部屋に置いてみたら大きすぎた」「デスク下に椅子が入らなかった」といったサイズ問題です。
購入前に、
- 置きたい場所の幅・奥行き・高さを測る
- 椅子の全高・座面高・肘掛けの高さ・脚の幅を確認する
- 玄関や廊下を通るか、搬入経路を簡単にイメージしておく
といったチェックをしておくと、ミスマッチをぐっと減らせます。
オフィス家具専門通販であれば、スペック情報が比較的細かく掲載されているので、サイズと機能を見比べながら選びたい人にとって相性の良い選び方と言えます。
まとめ：自分の働き方に合う“ほどよい投資”で在宅ワークをラクにする
在宅ワークの環境づくりは、「完璧なホームオフィスを作ること」ではなく、
- 体に合った椅子で、疲れにくく座れるようにする
- デスク周りの物を整えて、仕事を始めやすくする
- 部屋の広さにあったレイアウトで、生活スペースと作業スペースをゆるく分ける
といった小さな改善の積み重ねです。
そのうえで、オフィス家具専門通販のようなサイトを使えば、自宅にいながらプロ向けグレードの椅子やデスクを選ぶこともできます。
「今の環境、ちょっと無理してるな…」と感じたら、まずは椅子やデスク、デスク周り収納のどこか一か所だけでも見直してみる。
それだけでも、在宅ワークの一日が少しラクに感じられるはずです。
